Einmal um den Vierwaldstättersee …

Irgendwie fühlen sich die letzten beiden Tage surreal an. Bereits letztes Jahr war mir klar, dass ich 2026 eine längere Distanz als 100 km laufen möchte. So beschloss ich im April kurzerhand, mich offiziell für den zweiten Lake Lucerne Ultra anzumelden.

6 Monate Vorbereitung für einen Wettkampf. Es war eine harte, aber auch schöne Zeit: mit Trainingsplan, angepasster Ernährung, täglichen Supplements, kein Alkohol, innerer Druck und wenig Zeit für Anderes. Aber natürlich muss ich dazu sagen, dass es noch viel mehr Positives gab und ich unzählige schöne Momente erleben durfte.

In den letzten Wochen vor dem Ultra war ich wirklich in einem Tief: komischer Schlaf, Fehler bei der Arbeit, schlechte Laune, Trainingspause wegen Verletzung, wenig Content gepostet und das Gefühl, irgendwie nicht bereit zu sein.

Trotzdem bin ich an der Startlinie gestanden, mit dem Gedanken, einfach das Beste daraus zu machen und ein cooles Abenteuer zu erleben. So bin ich mit vielen Menschen ins Gespräch gekommen und habe neue Freunde gefunden. Ich konnte diesmal auch ausserhalb von Social Media, direkt vor Ort, Leute motivieren, über ihre Grenzen zu gehen und diese neu zu definieren. Das war für mich ein extrem schönes Gefühl. Natürlich gab es auch nervige Momente, in denen ich mich fast verlaufen hätte oder mir das Wasser ausgegangen ist. Jedoch habe ich immer eine Lösung gefunden, weiterzumachen. Schlussendlich bin ich die letzten 10–15 km nur noch marschiert, mit den Wanderstöcken, und einige Freunde, Familie und Verwandte begleiteten mich.

128,75 km und 2123 hm. Ich habe es geschafft!

Zum Schluss möchte ich einfach mal Danke sagen. An meine Freunde, Verwandte und Familie. An alle, die vor Ort waren, zuhause übers Live-Tracking mitfieberten oder jene, die mir motivierende Worte geschrieben haben.

Während der Vorbereitung und auch während des Laufs habe ich meine Supplements von Viridi Orbis verwendet. Auch einen speziellen Dank an Sarp und Olivia von Viridi Orbis möchte ich aussprechen. Nicht nur für die tollen Supplements, sondern auch für die mentale Unterstützung vor und während des Laufs.

Als Dankeschön an die Community gibt es 10 % Rabatt im Viridi Orbis Shop mit dem Code «pumalino».

Das nächste Projekt ist bereits in der Planung. Was wird es diesmal wohl sein?